Cours de Yoga - Yogananta

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Stage yoga 🧘🏻‍♂️🧘🧘🏻‍♀️

Stage yoga 🧘🏻‍♂️🧘🧘🏻‍♀️

Tu as envie de découvrir, d’explorer ou d’approfondir ta pratique du yoga alors cette journée évasion yoga est faite pour toi.
Pas moins de 6 h de pratiques au travers des pranayamas/spirothérapie, flow dynamiques, ajustements posturaux, philosophie, yoga doux, yoga nidra … Et tout ça dans un cadre chargé d’histoire en pleine nature 🌱
Tu trouveras toutes les infos en bio et si tu as des questions n’hésite pas à me faire un mp

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🌀Yoga nidra 🌀 La semaine dernière j’éta

🌀Yoga nidra 🌀

La semaine dernière j’étais en formation avec @philippe_beer_gabel et @atelierlacanopee dans un lieu hors du temps.
Une semaine faite de belles rencontres, d’émotions, d’immersion à l’intérieur de soi… un grand voyage où il n’y a rien à faire, juste ÊTRE.
💭 Passée la semaine en grande partie en état de conscience modifiée entre l’éveil et le sommeil, cet espace liminal où tout devient possible.
Travailler sa voix avec @fiona.lavoixdesautres et s’ouvrir vers l’extérieur depuis l’espace du coeur ♥️
Se rappeler pour mieux oublier et pourtant s’éveiller à soi-même et rétablir l’équilibre corps coeur esprit.
🌟 Une expérience magique tout simplement.

Et bientôt vous aussi vous allez pourvoir vivre cela, restez connectés pour en savoir plus très vite 😍

#yogananta #yoganidra #yoga #conscience #eveil #sommeil #transe #etre #transformation #liminal #intuition #coeur #inconscient #formation

📿 3 bracelets, 3 générations Petite fille,

📿 3 bracelets, 3 générations

Petite fille, fille et mamie ont choisi de se faire accompagner avec la lithothérapie pour les aider au quotidien.
Les créations personnalisées permettent de profiter de tous les bienfaits des pierres de manière adaptée en fonction de ses besoins et/ou envies.

Si toi aussi tu veux une création personnalisée alors rdv en bio sur mon profil.

#yogananta #lithotherapie #pierre #naturelle #gems #bracelet #creationpersonnalisee #artisanat #faitmain #perles #generations

Vous êtes déjà 5 inscrits.es ... c'est totaleme

Vous êtes déjà 5 inscrits.es ... c'est totalement fou !!!

Il y a des idées qui restent en gestation des mois et des mois dans un coin de la tête et puis comme par magie tout s'aligne et se débloque en 1 semaine.
C'est ce qui c'est passé pour ce projet, cette retraite immersion yoga dont je rêvais secrètement depuis longtemps pour vous emmener plus loin dans la pratique.
Et vous répondez présents.es à peine l'idée éclose et mise en place, merci du fond du coeur pour votre confiance et de me suivre dans mes projets yoga ♥️

Si tu veux en savoir plus ou nous rejoindre pour ce we de déconnexion, toutes les infos sont dispo en bio sur mon profil

#yogananta #yoga #retraiteyoga #retraiteyogafrance #immersion #momentpoursoi #bienetre #partage

🧙‍♀️ Guider Ça c’est la carte de mon

🧙‍♀️ Guider

Ça c’est la carte de mon tirage du jour et j’avoue que je la kiffe parce que je me reconnais bien dedans 😝 une vielle avec des pierres (bon par contre j’ai pas les cheveux longs)

La question : de quoi je suis fière aujourd’hui ?

Je suis fière d’être cette personne qui après avoir été creuser au fond d’elle même, avoir appris à prendre soin de moi grâce au yoga, aux pierres et pleins d’autres choses vient aujourd’hui en aide à d’autres personnes pour les guider sur le chemin du bien être avec mon bâton et ma lanterne.
Je suis fière de vous aider à renouer avec vos corps, d’apaiser vos esprits et faire en sorte que vos cœurs s’ouvrent.
Je suis fière d’être ce guide qui vient juste mettre en lumière ce qui est déjà en vous pour que vous puissiez briller à votre juste valeur.
Merci à vous de faire de moi ce que je suis aujourd’hui ♥️

Et toi tu es fier/fière de quoi ?

Idée de tirage suite au live de @caro_et_le_tarot et @brin_d_aile

Tarot : the unfolding path tarot de @athene_arcana

#yogananta #yoga #tarot #fierte #hermite #guide #accompagner #aider #guider #tirage

💨 Respirer Un acte naturel que chacun d’entre

💨 Respirer
Un acte naturel que chacun d’entre nous fait, la plupart du temps, sans sans rendre compte. Et pourtant si respirer est vital à notre organisme, bien respirer est essentiel pour vivre mieux.
Respirer en conscience, cela s’apprend et c’est précisément le but de la spirothérapie : faire de cet acte respiratoire un art de vivre et de se soigner.

Je vous propose de venir explorer les bienfaits de cette pratique accessible à tous lors d'une séance découverte en ligne gratuite le dimanche 5 mars à 10h.

Pour t'inscrire et recevoir le lien d'accès à cette séance en ligne ➡️ RDV en bio

#yogananta #yoga #pranayama #respiration #souffle #inspire #expire #spirotherapie

💅🏻Futilité Il y a des choses ou actions d

💅🏻Futilité

Il y a des choses ou actions dans la vie qui peuvent paraître ridicules pour certains et pourtant pour vous elles sont essentielles.
Elles vous permettent de maintenir la tête hors de l’eau, de prendre soin de vous, de ramener du positif dans votre vie …
Il n’y a pas de petites choses sans importance tant que cela vous fait du bien à vous 💛

Bref j’ai mis de la couleur dans ma vie à ma façon

Et toi c’est quoi cette chose futile qui te fait du bien ?

#yogananta #yoga #couleur #vernis #joie #positiveattitude #futilite #selfcare

Aum ou Om - la puissance du mantra 🙏🏻❄️

Aum ou Om - la puissance du mantra
🙏🏻❄️🌨️💙

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