Prendre un cours privé individuel ou en petits groupes est l’occasion de bénéficier d’un cours personnalisé, sur mesure et ainsi de (re)apprendre les bases et approfondir votre pratique.
Pensés pour vous, ces cours sont adaptés à vos besoins et/ou envies en fonction de votre état du santé du moment mais aussi de votre condition physique et psychique.
C’est un instant à vous, une pause dans votre quotidien qui s’adapte à votre planning et vos contraintes.
Pendant ce cours, je vous accompagne dans la compréhension des asanas (alignement et ajustement dans les postures), et du pranayama (respiration), la découverte de la philosophie… Tout cela, afin que vous puissiez intégrer les principes du yoga sur votre tapis mais aussi dans votre vie quotidienne.
C’est l’occasion également d’échanger sur des thématiques particulières que, peut être, vous n’oseriez pas aborder en cours collectifs.
Durée
Chaque séance dure 1 heure.
Si vous souhaitez un temps de pratique plus long ou plus court, cela est possible. Il suffit d’en discuter ensemble pour établir ce qui vous convient le mieux.
où ?
Les cours ont lieu à votre domicile, en extérieur, au sein de votre entreprise… C’est vous qui choisissez l’endroit où vous serez le plus à l’aise pour ce moment qui est le vôtre.
Tarifs
Cours privés individuels à domicile :
∇ 50 € pour 1 séance,
∇ 225 € pour 5 séances, payable d’avance à la première séance, validité 6 mois.
∇ 450 € pour 10 séances, payable d’avance à la première séance, validité 12 mois.
Cours en petits groupes à domicile :
∇ 75 € pour 2 personnes,
∇ 100 € pour 3 personnes,
∇ 120 € pour 4 personnes,
∇ au delà, nous contacter pour établir un devis.
Possibilité d’abonnement mensuel, trimestriel, semestriel ou annuel sur devis.
Pour des groupes plus importants, n’hésitez pas à me parler de votre projet afin d’obtenir un devis personnalisé.
N’attendez plus et contactez-moi en m’adressant votre demande à yogananta.asso@gmail.com ou par téléphone au 06.81.35.31.78.
