Ateliers - saison 2020/2021 - Yogananta

Atelier 12 décembre 2020 – Gestion du stress

Atelier 21 novembre 2020 – Yoga enfants

Atelier 14 novembre 2020 – booster son système immunitaire

cercle de femmes oct 2020

Cercle de femmes – 16 octobre 2020

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♥️ Je t’aime 3 petits mots qui l’air de r

♥️ Je t’aime

3 petits mots qui l’air de rien peuvent tout changer …
Les entendre, les prononcer , les ressentir, s’en imprégner juste parce qu’ils font du bien.
Et surtout n’oubliez pas de vous les adresser à vous-même car vous êtes la personne la plus importante de votre vie ✨

Ce poème de Pablo Neruda je l’ai récité pendant une relaxation de fin de cours et certains me l’ont redemandé alors je vous le livre ici pour que ces mots puissent aussi résonner en vous avec douceur et amour. 🥰

#yogananta #yoga #poeme #pabloneruda #jetaime #amour #douceur

La flemme de sortir pour assister à un cours …

La flemme de sortir pour assister à un cours … plus d’excuses avec les cours en ligne 😉

Pour s’inscrire c’est par ici ➡️ https://www.momoyoga.com/yogananta-stephanie/

#yogananta #yoga #coursenligne #pranayama #yoganidra #respiration #consciencemodifiee #bienetre

Voilà les vacances sont finies …. J’ai retro

Voilà les vacances sont finies ….
J’ai retrouvé le chemin des cours avec les élèves cette semaine et je vous retrouve en ligne dès dimanche
Toutes les infos ⬇️

Thaïlande 🇹🇭 Jour 13 - Bangkok Profiter d

Thaïlande 🇹🇭 Jour 13 - Bangkok

Profiter du dernier jour pour aller visiter le marché de chatuchak alors qu’il s’éveille tout juste donc pas trop de monde.
Manger un dernier mango sticky rice
Tester le foot massage
Et déjà apercevoir un bout de Paris depuis un gratte ciel de Bangkok …comme un rappel que c’est l’heure de rentrer !!!

#yogananta #voyage #thailand #roadtrip #bangkok #chatuchak #footmassage #mangostickyrice

Thaïlande 🇹🇭 Jour 12 - Ko Yao Noi / Krabi /

Thaïlande 🇹🇭 Jour 12 - Ko Yao Noi / Krabi / Bangkok

Quitter une île par bateau pour profiter encore un peu du calme sur une autre plage avant de prendre un avion pour retrouver l’effervescence de la grande ville

#yogananta #thailand #voyage #roadtrip #koyaonoi #krabi #bangkok #bateau #avion #streetfood

Thaïlande 🇹🇭 Jour 11 - Ko Yao Noi La plag

Thaïlande 🇹🇭 Jour 11 - Ko Yao Noi

La plage toujours où un toucan est venu nous rendre visite
Aller visiter l’autre côte de l’île : des mangroves, des pêcheurs
Essayer de profiter du coucher de soleil malgré les nuages
Et se faire une pizza car le riz et les noddles depuis 10 jours je sature 🤣

#yogananta #voyage #thailand #roadtrip #koyaonoi #plage #sable #toucan #pizza #coucherdesoleil

Thaïlande 🇹🇭 Jour 10 - Ko Ya Noi S’enfon

Thaïlande 🇹🇭 Jour 10 - Ko Ya Noi

S’enfoncer dans un sentier pour trouver une cascade … sans eau !!!
Profiter de la mer et de la plage avec une super vue pour lire et goûter
Puis expérimenter le massage thaï… aïe aïe aïe ça fait mal mais en même temps c’est bon (sadomasochiste peut être je suis🤪)
Et se faire un gastro thaï pour le régal des yeux et des papilles même si ça reste trop épicé pour moi 🥵

#yogananta #voyage #thailand #roadtrip #koyaonoi #plage #mer #lecrure #massagethai #bouffe

Thaïlande 🇹🇭 Jour 9 - Ko Yao Noi

Ma journée pourrait se résumer à cette première photo
Mais avant j’ai pris un petit dej local : mango sticky rice
Et pour se rendre sur une plage quasi déserte il a fallu suivre un chemin plus ou moins praticable indiqué par notre hôte
Puis profiter des paysages et de la mer à 29°C … je me suis fait violence pour en sortir !!!
Passer regonfler les pneus de scoopy
Et manger en bord de mer …à marée basse

#yogananta #voyage #thailand #roadtrip #vacances #koyaonoi #mer #plage #scoopy #mangostckyrice

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