Ateliers - Saison 2021/2022 - Yogananta

Nous n'avons pas pu confirmer votre inscription.

Votre inscription est confirmée.

Recevez notre info lettre

Inscrivez-vous pour être informé de notre actualité yoga, lithothérapie, aromathérapie... (cours, ateliers, formation...) .

J'accepte de recevoir vos e-mails et confirme avoir pris connaissance de votre politique de confidentialité et mentions légales.

Vous pouvez vous désinscrire à tout moment en cliquant sur le lien présent dans nos emails.

Aum ou Om - la puissance du mantra 🙏🏻❄️

Aum ou Om - la puissance du mantra
🙏🏻❄️🌨️💙

#yogananta #yoga #mantra #om #aum #son #vibrations #silence #damenature #neige #ancrage

2022 ➡️ 2023 Un changement d’année c’es

2022 ➡️ 2023

Un changement d’année c’est pour moi avant tout un simple changement de chiffre et pas grand chose de plus … hier sera toujours le même et demain reste un inconnu.
Profiter de chaque petit plaisir, de chaque moment de bonheur, être dans l’instant présent est une façon de vivre pleinement et consciemment.

Je vous souhaite de trouver en ce début d’année ce qui vous fait vibrer, de ressentir des papillons dans le ventre et de vous laisser porter par la magie de l’instant.

Belle et merveilleuse année à tous.
🙏🏻🌟💙

#yogananta #voeux #yoga #nouvelleannée #2023 #instantpresent #magie #changement #plaisir #bonheur

🌟Ondes positives 🌟 Cette fin d’année est

🌟Ondes positives 🌟

Cette fin d’année est pour moi particulièrement, déroutante, dérangeante, perturbante, éprouvante, fatiguante, stressante …. Bref elle est remplie d’épreuves, de moments de doutes, de questionnement aussi.

Même si chaque émotion est nécessaire pour avancer et grandir, je ne veux pas me laisser submerger par du trop négatif alors je mets en place des stratégies qui me font du bien (yoga, huile essentielle, mes petits cailloux, pranayama, journaling…) et je fais vibrer les bonnes ondes tout autour de moi et ça jusque sur mon pull pour les attirer 🌟

Good vibes forever

#yogananta #yoga #goodvibes #bonnesondes #quoteoftheday #positiveattitude #emotion

Quel que soit votre état corporel, émotionnel ou

Quel que soit votre état corporel, émotionnel ou mental… le yoga sera toujours une bonne idée pour vous faire du bien et pour ça pas besoin de multiplier les postures ou d’y passer 2h.
Un pranayama, 5 min … c’est du yoga… Pensez-y !!!

Et ouiiiiii mes élèves ont des chaussettes trop chouettes

#yogananta #yoga #goodidea #enjoy #chaussettes #messages #bonneidee #toujours

⛅️ Ombre et lumière Derrière chaque nuage b

⛅️ Ombre et lumière
Derrière chaque nuage brille le soleil et même si tu ne le vois pas il est pourtant bien là.
Dans la vie, derrière chaque épreuve se trouve une nouvelle porte qui mène vers quelque chose de différent qui peut paraître déroutant mais qui pourtant nous guide vers ce qui nous convient le mieux.
Chaque obstacle nous fait grandir si on sait accueillir cette part d’ombre qui cache la lumière ☀️

#yogananta #yoga #ombre #lumiere #nuage #obstacle #epreuve #grandir #accueillir #guide

💨Inspire… expire… recommence… Je compare

💨Inspire… expire… recommence…
Je compare souvent dans mes cours la respiration à une vague qui va et vient dans le corps depuis le ventre jusqu’aux clavicules.
🌊 Calquer son cycle respiratoire sur le rythme de l’océan permet de revenir aux éléments, à la nature … à soi
Laisser la magie opérer dans son corps, son cœur, son esprit ♥️
#yogananta #yoga #souffle #respiration #inspire #expire #ocean #noirmourtier #levieil #cycle #eau #elements #amaplace

Prendre le large 🌊 L’océan est pour moi l’

Prendre le large 🌊
L’océan est pour moi l’occasion de me ressourcer mais aussi de laisser aller mes pensées, de mûrir des choix, de faire le tri dans ce que je ne veux plus.
Profiter de ce temps de pause dans son corps, son cœur et son esprit pour se préparer au renouveau 🌟

#yogananta #yoga #mer #ocean #noirmoutier #pause #prendrelelarge #choix #tri #renouveau

🧘🏻‍♀️🧘🧘🏻‍♂️ Quand ma pr

🧘🏻‍♀️🧘🧘🏻‍♂️ Quand ma pratique personnelle vient nourrir mon enseignement
Après mon cours de kundalini yoga avec @geet_namjot et la magie ressentie avec la médiation chantée de fin de séance, je me suis dit que cette dernière semaine de cours avant les vacances était l’occasion rêvée de partager cette pratique des mantras 🎶
Alors on a récité tous ensemble ce puissant mantra de guérison qu’est le Siri Gaitri mantra (Ra Ma Da Sa) et j’ai kiffé ces moments.
Proposer des choses différentes c’est sortir de sa zone de confort pour moi mais aussi pour les élèves mais c’est surtout s’ouvrir au monde et à sa beauté.
🫶🏻
#yogananta #yoga #mantra #ramadasa #union #energie #univers #chant #guerison #yogateacher #ouverture #kundalini

×