Ateliers - Saison 2021/2022 - Yogananta

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Parfois pour entrer dans la lumière il faut accep

Parfois pour entrer dans la lumière il faut accepter ses parts d’ombres. Le yoga nous révèle à nous même pour ne plus se mentir.

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La semaine dernière j’ai vécu un grand moment

La semaine dernière j’ai vécu un grand moment de solitude en essayant d’expliquer une posture et j’insistais lourdement dans mon erreur et j’ai embrouillé tous les élèves… au final, ça a été une bonne partie de rire avec les élèves 😂
Mais bon j’a un véritable pb avec ma droite et ma gauche alors je tente une nouvelle technique pour essayer de ne pas me mélanger les pinceaux 🖌️
Reste a me souvenir quelle couleur est droite et quelle autre est gauche 🤪

Jaune avec la gauche, bleu avec la droite… Jaune avec la gauche, bleu avec la droite… 🟡 gauche 🔵 droite 🟡 gauche 🔵 droite …

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La retraite immersion yoga c’était ce we !!! E

La retraite immersion yoga c’était ce we !!!
Et quelle expérience pour moi de partager tous ces moments avec les participants.
On a exploré le yoga sous toutes ses formes avec des challenges comme la pratique les yeux fermés, une longue danse des guerriers, le chant de mantras …
On a profité du cadre reposant de l’atelier des sources pour se laisser porter, savourer, lâcher prise, rire, pleurer… et se reconnecter à Soi.
Cette retraite aura toujours pour moi ce goût particulier des premières fois que l’on chérit à jamais 💛

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Aujourd'hui, c’est Ganesh Chaturthi, une fête i

Aujourd'hui, c’est Ganesh
Chaturthi, une fête importante célébrée en Inde et par les hindous partout dans le monde au cours de laquelle la divinité Ganesh, fils de Shiva et de Pârvati, est vénéré.

Et si Ganesh était déjà présent dans ma pratique il a pris toute son importance avec mon voyage récent au Sri Lanka 🇱🇰
En effet, je crois qu’il n’y a pas une journée où il ne m’est pas apparu que se soit peint sur un mur, dans un cadre en relief dans un bus, sur un autel … et puis il y a eu ce coup de cœur pour ce Ganesh en bois que j’ai adopté et qui accompagne ma pratique depuis mon retour.
Ganesh est le destructeur des Obstacles mais aussi le dieu de la sagesse, de l’intelligence, de l’éducation et de la prudence, le patron des écoles et des travailleurs du savoir.

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Jour 21 et 22 ~ rentrer à la maison Après un tu

Jour 21 et 22 ~ rentrer à la maison

Après un tuk-tuk, 1 vol pour Doha, une mini escale, un vol ✈️ pour La France, une nuit à Paris, un bla-bla car 🚙 me voilà de retour à la maison
Partir avec un sac à dos rentrer avec une valise en plus remplie de souvenirs en tout genre, de la bouffe, de l’encens, de la poterie et mon coup de cœur pour cet énorme ganesh en bois 🤎
Bref je suis de retour à la maison !!!

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Jour 20 ~ Retour à Colombo/Negombo Prendre un bu

Jour 20 ~ Retour à Colombo/Negombo

Prendre un bus express pour revenir au point de départ
Trader verser la ville en tuk-tuk 🛺
Se rendre compte que dans ce quartier c’est très chrétien
Aller sur la plage une dernière fois et se mêler au flot de locaux venus se baigner un samedi soir et assister à une soirée animée par des DJ … profiter bruyamment de la dernière soirée !!!

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Jour 18 ~ virée en scooter La pluie a enfin ces

Jour 18 ~ virée en scooter

La pluie a enfin cessé, on peut profiter de notre deux roues pour longer la côte, voir le marché aux poissons, s’arrêter regarder les pêcheurs puis rentrer dans la campagne et aller visiter une plantation de thé, en déguster bcp trop pour moi qui n’aime pas ça !!!
Voir la cannelle prendre forme et la je suis une grande fan de cette épice.
Prendre des chemins boueux pour déjeuner avec vue et voir le riz sécher sur le bord de la route…

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Jour 17 ~ Galle Aller à la grande ville visiter

Jour 17 ~ Galle

Aller à la grande ville visiter le fort et arriver au moment de la sortie des classes, une vraie fourmilière remplie de joie de rires et … de bruit
Le fort est une ancienne colonie portugaise et hollandaise ça se retrouve dans les bâtiments pas toujours en bon état.
Et depuis le haut des remparts les locaux surent à la mer 😱
Prendre le temps d’une glace car il a fait très chaud et profiter encore un peu avant un passage à unawatuna bcp trop international bobo chic à mon goût et encore en développement avec des constructions !!!
Et rentrer d enfuit en scooter dans les petites rues de Mirissa 🛵

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