Immersion Yoga

Du 22 au 24 septembre 2023 à Angles-sur-l’Anglin (86)

Un programme complet sur 3 jours (2 nuits) pour pratiquer le yoga sous toutes ses formes mais aussi respirer, prendre soin de soi et se ressourcer.

Une immersion yoga dans un village classé comme l’un des plus beaux de France. Le temps semble s’y être arrêté. Un endroit propice à la détente et la déconnexion.

Une immersion yoga comme outil d’exploration et de connaissance de soi.

“Grâce à cette immersion yoga, vous êtes conviés à prendre soin de votre corps, de votre coeur et de votre esprit.” 

Capture d’écran 2023-04-07 à 17.35.59

L’ensemble des pratiques de yoga sont ouvertes à toutes et tous sans distinction de niveau. C’est le yoga qui s’adapte au pratiquant.

Participer à un week-end yoga est un magnifique moyen de découvrir ou d’approfondir des pratiques avec ouverture, bienveillance et sans jugement.

Venir à une retraite, c’est faire un pas vers le mieux-être que l’on souhaite se donner, c’est aussi un temps pour soi, pour ralentir et se reconnecter à soi.

Faire la démarche de participer à une retraite c’est l’occasion de vivre une expérience transformatrice pour plonger en soi, se rencontrer, s’écouter, s’épanouir et se célébrer.

Au programme

Jour 1 :

  • Accueil à partir de 17h
  • Yoga doux
  • Diner
  • Yoga nidra  
Jour 2 :
  • Spirothérapie (pranayama)
  • Petit déjeuner
  • Yoga dynamique
  • Déjeuner
  • Temps libre
  • Atelier yoga postural
  • Diner
  • Yoda doux et yoga nidra

Jour 3 :

  • Spirothérapie (pranayama)
  • Petit déjeuner
  • Yoga dynamique
  • Déjeuner
  • Yoga de clôture 
  • Départ à partir de 16h

Planning donné à titre indicatif susceptible de changer en fonction de l’énergie ou des besoins du groupe

Le lieu

Ancienne gendarmerie, l’Atelier des Sources est une grande maison traditionnelle poitevine qui propose des espaces confortables.

  • une salle dédiée aux activités de 100 m2  sous les combles
  • un véritable espace bien-être avec sauna sec, salle de repos, salle de massage
  • un espace ouvert dans le jardin de 200 m2
  • un jardin / verger de 1000 m2 ceint de murs de pierre
Atelier des sources
Chambre Ateliers des sources

L’hébergement

L’atelier des Sources nous accueillera pour les deux nuits du séjour.

Vous serez logés en chambres partagées de 2 à 3 personnes, chacune avec sa décoration simple et chaleureuse.

 Toutes les chambres sont dotées d’une salle de bain privative ou à partager avec une autre chambre.

La cuisine

De délicieux repas végétariens préparés par Emmanuelle et Joël vous seront servis dans la salle à manger autour de la magnifique table de monastère.

Toutes les préparations sont cuisinées avec des produits frais et de saison, minutieusement sélectionnés.

Des tisanes aux plantes issues du jardin aromatiques sont à disposition toute la journée.

Copie de Sans titre

“Le yoga est une invitation à s’écouter soi-même, à se connaître et à se libérer de tout ce qui nous entrave sur notre chemin” – T.K.V. Desikachar

Capture d’écran 2023-04-07 à 16.36.01

Ce qui est inclus

▽ 2 nuits en chambres partagées de 2 à 3 personnes
▽ tous les repas végétariens avec les produits locaux et du jardin
▽ toutes les pratiques : séances de yoga, ateliers, spirothérapie 
▽ tout le matériel de pratique : tapis, zafu, sangle, brique
▽ le linge de lit et serviette de toilette
 

Le prix n’inclut pas le transport pour se rendre sur le lieu de la retraite et les dépenses personnelles.

S’y rendre

L’atelier des Sources  – 5 route de Vicq  – 86260 Angles-sur-l’Anglin

▽ Co-voiturage encouragé, nous vous mettrons en contact après inscription 
▽ 1h45 de Charost et Saint Florent sur Cher 
▽ 1h30 d’Issoudun
▽ 2h de Bourges
▽ Gare SNCF la plus proche Chatellerault

3 JOURS DE RETRAITE :  390 € tout compris

Groupe limité à 13 personnes – retraite assurée dés 8 participants

Votre inscription à la retraite comprend l’hébergement pour deux nuits (chambre partagée), tous les repas et la participation à toutes les pratiques (environ 12h).

Possibilité d’utiliser le sauna naturopathique sur place et réserver un massage bien être (en sus).​​ 

Le formulaire d’inscription est à demander par mail en cliquant sur le bouton “Je réserve ma place” ci-dessous.

La réservation sera validée une fois le formulaire d’inscription rempli ET l’acompte de 150 euros versé (acompte non remboursable).

Un deuxième versement de 120 euros sera demandé pour le 24 juin 2023. Le solde de 120 euros est à verser au plus tard le 1er aout 2023.

Paiement par chèque ou par virement. Les modalités précises de paiement et le RIB vous seront fournis au moment de l’inscription.

Annulation du fait du participant :

  • Annulation jusqu’à 60 jours avant la prestation : 50% du montant total de la retraite sera remboursé
  • Annulation de 59 jours à 31 jours avant le début de la prestation : 30% du montant de la retraite sera remboursé
  • Annulation à partir de 30 jours avant la prestation : 100% du montant de la prestation sera facturé. Et cela peu importe le motif invoqué.

L’acompte de 150 euros versé à l’inscription tient lieu de garantie de réservation et n’est pas remboursable.
Les éventuels remboursements seront effectués dans les 30 jours suivant l’annulation.
Si le participant ne se présente pas ou s’il quitte le stage avant la fin prévue, aucun remboursement ne sera possible, quelques soient le ou les motifs invoqués. Une prestation commencée est due dans son intégralité.

Annulation ou arrêt anticipé du fait du professeur :

Dans le cas où le professeur serait contraint d’annuler la prestation, quelle que soit la raison, toutes les sommes versées seront remboursées.
Le professeur se réserve le droit d’annuler le séjour si le nombre minimum de participants n’est pas atteint.

Je reste disponible si vous avez des questions: 06.81.35.31.78 ou contact@yogananta.fr

Qui-suis-je ?

Je suis Stéphanie, professeur de yoga à Charost depuis 2018. Je propose des cours collectifs et privés et m’épanouie entourée de pierres et d’huiles essentielles.

J’ai à coeur de partager avec vous ce qui me fait vibrer avec bienveillance, douceur et non jugement et surtout sans esprit de compétition. J’aime que chacun puisse explorer sa pratique à son rythme en prenant conscience que tout est déjà en soi pour developper son plein potentiel.

Pour découvrir mon parcours, cliquez ici.