A propos

Yogananta c’est la réunion du corps, du coeur et de l’esprit.

Moi c’est Stéphanie, quarantenaire, mariée, deux enfants, habitant la zone frontalière entre le cher et l’Indre, au centre de la France. Voilà pour les infos d’état civil !!!!

Depuis plusieurs années déjà, je chemine dans le monde du développement personnel. En lisant beaucoup d’abord, puis en intégrant des pratiques dans mon quotidien (miracle morning, 3 kiffs par jours, méditation…). 

Le yoga a fait son apparition en complément de la course à pied et très vite, a pris de plus en plus de place dans mon quotidien.

J’y ai trouvé ce que je cherchais depuis un certain temps, une activité qui mêle le travail du corps mais aussi de l’esprit et le tout avec bienveillance envers soi-même et les autres.

Après plusieurs années de pratique, j’ai ressenti le besoin d’aller plus loin et, écoutant mon intuition, j’ai fait le choix de devenir professeur.

Ça été une expérience révélatrice et qui a changé beaucoup de choses en moi, sur la perception de mon corps mais aussi sur l’acceptation de ma mission de vie.

Aussi, aujourd’hui, je veux partager avec vous ce qui me touche, m’inspire et me fait vibrer. Et pour cela j’utilise le yoga, les huiles essentielles, les pierres et bien d’autres outils qui m’accompagnent chaque jour.

Humilité, bienveillance, attention, équanimité m’animent pour vous aider à cheminer vers le mieux-être tant physique qu’émotionnel.

Vous faire découvrir et aimer le yoga est la raison d’être de Yogananta.

Namasté

Stéphanie

🙏