– 1 PLACE DISPONIBLE – Yoga et sonothérapie : vos alliés bien-être
Pour cet atelier je m’associe à Amandine afin de vous faire profiter des bienfaits des sons.
Le yoga associé aux vibrations du son vient faire circuler les énergies présentent dans le corps mais aussi dans notre mental et notre coeur.
Cet atelier sera l’occasion de prendre un moment pour vous reconnecter à votre corps en profitant des vibrations qu’apportent le son. Un moment hors du temps où votre esprit pourra lâcher-prise afin de trouver le calme intérieur.
Accessible tous niveaux
⚠️ Pass Sanitaire Obligatoire ⚠️
Au programme de cet atelier de 3h :
▽ une pratique fluide abordant les postures de bases du yoga.
▽ des exercices de respiration.
▽ une phase de relaxation pour terminer en douceur.
Tarif :
40 € pour 3h d’atelier.
Infos :
Samedi 16 octobre 2021 de 9h à 12h.
Places limitées à 12 personnes, réservation obligatoire.
Inscription auprès de Yogananta via :
Lieu :
Centre socio-culturel Nathan
35 rue du Moulin
18290 CHAROST
