Au programme de cet atelier de 2h :
▽ une pratique fluide abordant les postures pour stimuler le système immunitaire.
▽ des exercices de respiration.
▽ une phase de relaxation pour terminer en douceur.
Tarif :
25 € pour 2h d’atelier.
Infos :
Samedi 20 novembre 2021 de 9h30 à 11h30.
Places limitées à 12 personnes, réservation obligatoire.
Inscription auprès de Yogananta via :
Lieu :
Centre socio-culturel Nathan