La pratique du yoga permet d’aller à l’exploration de ses sensations tant dans son corps que dans son mental. Si cela fonctionne pour les adultes et bien ça marche aussi chez les enfants.
Faire du yoga une sorte de jeu, s’amuser du nom des postures. Rendre le yoga ludique pour les aider à prendre confiance, se concentrer plus facilement, se relaxer, voilà l’objectif de cet atelier.