– En raison de la crise sanitaire, cet atelier est reporté à une date ultérieure – La pratique du yoga permet d’aller à l’exploration de ses sensations tant dans son corps que dans son mental. Si cela fonctionne pour les adultes et bien ça marche aussi chez les enfants.
Faire du yoga une sorte de jeu, s’amuser du nom des postures. Rendre le yoga ludique pour les aider à prendre confiance, se concentrer plus facilement, se relaxer, voilà l’objectif de cet atelier.
Accessible aux enfants de 6 à 11 ans.
Au programme de cet atelier de 1h :
▽ une pratique ludique des postures du yoga.
▽ une phase de relaxation pour terminer en douceur.
Tarif :
10 € pour 1h d’atelier.
Infos :
Samedi 21 novembre de 10h à 11h.
Places limitées à 12 personnes, réservation obligatoire.
Inscription auprès de Yogananta via :
Lieu :
Centre socio-culturel Nathan
35 rue du Moulin
18290 CHAROST
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