– 2 PLACES DISPONIBLES – Accueillir l’été, c’est profiter du soleil, de la chaleur, de la nature, entrer en connexion avec notre nature profonde. A travers des postures de yoga, il est possible de s’ouvrir à la joie, d’apporter de la légèreté et d’ensoleiller notre quotidien.
Cet atelier sera l’occasion de renouer avec les joies de l’été et trouver l’équilibre au sein de cette saison tant dans notre corps que notre esprit.
Accessible tous niveaux
Au programme de cet atelier de 3h :
▽ une pratique fluide abordant les postures pour accueillir l’été.
▽ des exercices de respiration.
▽ la découverte des huiles essentielles, pierres et cristaux en lien avec le thème.
▽ une pause thé/café sans oublier le gâteau.
▽ une phase de relaxation pour terminer en douceur.
▽ un cadeau offert à chaque participant.
Tarif :
40 € pour 3h d’atelier avec remise d’une fiche reprenant le contenu de l’atelier.
Infos :
Samedi 6 juillet 2019 de 9h à 12h.
Places limitées à 12 personnes, réservation obligatoire.
Inscription auprès de Yogananta via :
Lieu :
Centre socio-culturel Nathan
35 rue du Moulin
18290 CHAROST
