Avec le printemps vient souvent l’envie de légèreté, de fraîcheur, de renouveau, de faire du tri et de reprendre les bonnes habitudes abandonnées pendant l’hiver. Et ces envies se manifestent également dans notre corps avec le besoin de faire un peu de “nettoyage”. Le yoga sera le compagnon idéal de cette période detox.
Cet atelier sera l’occasion d’aborder des postures permettant de réguler le système digestif mais aussi de le booster, le dynamiser pour apporter du bien-être au corps mais aussi à l’esprit. Bref se sentir plus léger tout simplement.
Accessible tous niveaux