Yoga en plein air - 7 aout 2019 - Yogananta

Venez profiter d’un lieu d’exception pour pratiquer le yoga en plein coeur de l’Abbaye de la Prée.

Une pratique douce et tranquille, adaptée à toux niveaux.

Apportez un tapis, un coussin et une couverture ( pour la relaxation).Si vous n’en avez pas merci de me contacter.

Ouvert à tous.

Tarif :

Cours sur donation (libre à vous de donner ou pas).

Infos :

Mercredi 7 aout 2019 de 19h30 à 21h.

Inscription auprès de Yogananta via :

▽ le formulaire de contact

▽ tel : 06.81.35.31.78

▽ mail : yogananta.asso@gmail.com

Lieu :

Abbaye de la Prée

Gouers

36100 SEGRY

Prochains Ateliers

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Joyeuses fêtes de Pâques 🐇 🐣
Une petite séance pour l’occasion 🕉️

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🌟 Retraite Parenthèse Yoga Et si vous veniez

🌟 Retraite Parenthèse Yoga

Et si vous veniez pratiquer le yoga lors d'un week-end bien mérité et retrouver comme un petit gout de vacances. Une parenthèse de douceur et de détente pour échapper à l'effervescence de la rentée.

Imaginez un week-end entier dans un cadre enchanteur où le temps semble s'être arrêté dans un des plus beaux village de France à la campagne 🌿

3 jours pour baigner dans les vibrations du yoga. Comprendre, explorer, ressentir son corps, son mental à travers des pratiques multiples et diverses.

S'initier à cette philosophie de vie, à l'art de prendre le temps pour le laisser en suspension.
Prendre le temps de vous laisser porter, guider loin du tumulte du quotidien pour prendre soin de vous et vous ressourcer.

Cette retraite parenthèse yoga, c'est une expérience à vivre pour soi.

Attention les places sont limitées à 12 personnes seulement et il n'en reste plus que 6. Alors ne tardez pas à réserver votre place !
Ce week-end yoga est une occasion à ne pas manquer pour vivre un moment de ressourcement, d'exploration et de détente.

Lien dans ma bio pour plus d'infos et s'inscrire ☺️
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

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💭 Le yoga va bien au delà de la simple pratiqu

💭 Le yoga va bien au delà de la simple pratique sur son tapis.
Le yoga peut vous accompagner dans chaque geste du quotidien, dans chaque situation, dans chaque événement non pas pour vous rendre meilleur mais juste pour être en accord avec qui vous êtes, avec vos parts d’ombres et de lumières 💛

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साधना-Sādhanā A la fois rituel, prati

साधना-Sādhanā

A la fois rituel, pratique, cheminement personnel… la sādhanā est le moyen d’accomplir quelque chose de manière régulière pour apporter du mouvement dans sa vie, se nourrir aussi bien de l’intérieur que de l’extérieur.
C’est une habitude de vie, une discipline quotidienne qui développe la foi, la confiance en soi, la volonté.
Votre sādhanā n’a pas besoin d’être obligatoirement yogique, elle peut être tout un tas de choses à partir du moment où vous répétez chaque jour cette pratique. Et pas besoin de la faire avant le lever du soleil ou pendant 1h.
Adoptez la sādhanā qui vous convient à vous dans l’instant et n’hésitez pas à en changer si vous en ressentez le besoin.
Je ne le répéterais jamais assez écoutez vous pour vous faire du bien 💛

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📿mala personnalisé Le premier mala est sorti

📿mala personnalisé

Le premier mala est sorti de l’atelier cette semaine 🤩
Choisir les pierres pour répondre aux besoins/envies de la personne
Enfiler les perles, faire des noeuds, créer le pompom de finition, autant d’étapes pour façonner le mala et ancrer les énergies des pierres dans cet objet précieux esthétique et utile pour la méditation, les mantras…

Ici un mala pour développer l’intuition, la sérénité, la confiance en soi et accompagner l’endométriose.
🤍 pierre de lune
🩷 aragonite rose
🖤 larvikite

Si toi aussi tu veux découvrir l’univers des pierres et des malas, contacte moi 🥰

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☀️ Ombre et lumière 🌑 Tel le soleil qui j

☀️ Ombre et lumière 🌑

Tel le soleil qui jamais n’est identique en se levant, telle la mer qui va et vient avec les marées, chaque jour qui commence est l’opportunité d’un nouveau départ dans la continuité du précédent.

2023 à été tantôt douloureux tantôt merveilleux. Une belle histoire peut se terminer en quelques heures pour laisser place au vide avant que la lumière doucement retrouve son éclat.

J’ai appris que tout passe le bon comme le mauvais, qu’il y a de l’impermanence en toute chose, que l’ombre et la lumière sont deux faces opposées et complémentaires à la fois et qu’il faut savoir apprécier chaque moment tel qu’il est et que cela nous permet d’apprendre et de grandir.

Ce changement d’année n’est que symbolique rien ne va véritablement changer il y aura toujours l’ombre et la lumière pour me tenir compagnie et me guider sur mon chemin.
Je vais donc continuer d’apprécier chaque moment si petit soit il pour nourrir mon cœur dans les moments sombres✨

Je vous envoie plein de lumière pour débuter sereinement 2024 et avec elle plein d’amour aussi car on n’en a jamais assez ♥️

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📿 création Lithothérapie Même si vous voye

📿 création Lithothérapie

Même si vous voyez moins de perles ici, elles ne sont jamais bien loin.
Dernière création du jour: l’attache tétine en sélénite et bois fossile.
Couleurs douces et réconfortantes pour apaiser bébé.

Si toi aussi tu as envie d’une création personnalisée : bracelet, mala, collier, attache tétine ou n’importe quoi d’autres, viens m’en parler en mp

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Parfois pour entrer dans la lumière il faut accep

Parfois pour entrer dans la lumière il faut accepter ses parts d’ombres. Le yoga nous révèle à nous même pour ne plus se mentir.

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