Archives des Calme mental - Yogananta

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L’automne est là et c’est peut être l’occa

L’automne est là et c’est peut être l’occasion de tester et d’approfondir de nouvelles pratiques en restant bien au chaud dans votre foyer … plus d’excuses de devoir sortir 😉

Rejoins moi pour prendre soin de toi 🫶🏻

#yogananta #pranayama #yoganidra #coursenligne #yoga #sefairedubien #prendresoindesoi #octobre #automne

📆 Planning Je profite encore de quelques jours

📆 Planning
Je profite encore de quelques jours de repos mais la reprise approche alors voici le calendrier des cours en ligne pour ce mois de septembre pour bien démarrer cette rentrée.
Rejoins moi sur https://www.momoyoga.com/yogananta-stephanie

#yoga #yogananta #yoganidra #pranayama #coursenligne #coursenligneyoga

⌛️ Suspendre le temps C'est dans un mois alo

⌛️ Suspendre le temps

C'est dans un mois alors si tes vacances sont déjà loin, que la rentrée t'effraie, que tu as juste besoin d'un break pour terminer cette année, ces 3 jours de parenthèse sont faits pour toi .
Au programme du yoga, des temps de pause, de la bonne bouffe, des franches rigolades bref un moment hors du temps pour te ressourcer.
Si tu veux plus d'infos, contacte moi 😊

#yogananta #yoga #yogapractice #retraiteyoga #RetraiteBienEtre #retraiteyogafrance #weekendyogaretreat #weekendyoga #deconnexion #stageyoga

Ça y est je suis enfin en vacances !!! Cette ann

Ça y est je suis enfin en vacances !!!
Cette année je ne pars pas avec le sac sur le dos mais avec les sacoches sur le vélo 🚲
J’aime partir avec juste le minimum, ne pas m’encombrer. Ça libère de la place autant dans le sac que dans mon esprit. Bon j’avoue par contre que même en minimaliste je ne peux pas me passer de mon carnet et ma liseuse !!! Ce sont mes essentiels de survie 😋

Faire simple et être dans la nature voilà la promesse de ces vacances 🏕️

#yogananta #nature #minimalime #roadtrip #velo #lavagabonde #vacances

Restez soi-même n'est pas toujours facile et pour

Restez soi-même n'est pas toujours facile et pourtant c'est primordial pour avancer sereinement sur le chemin de la vie.
Fais toi confiance tu sais ce qui est bon pour toi 💛

#yogananta #yoga #chemin #philosophie #citation #avisdesautres #MerylStreep #restersoimeme

📿 création personnalisée Un mala sur le thè

📿 création personnalisée
Un mala sur le thème de la nature et des 5 éléments de la médecine chinoise aussi utilisés dans le chamanisme mongole dont est entrain de se former la personne qui m’a fait cette demande.
Le feu 🔥- cornaline
L’eau 💧- lapis lazuli
Le bois 🪵- peridot
Le métal 🔗- pierre de lune
La terre🌱- citrine

Si toi aussi tu as envie d’une création personnalisée contacte moi en mp.

#yogananta #lithotherapie #creationpersonnalisee #mala #5elements #terre #feu #eau #metal #bois #citrine #peridot #lapislazuli #pierredelune #cornaline #pierresnaturelles #nature #gems #creationartisanale

📆 planning Les cours en lignes se poursuivent

📆 planning
Les cours en lignes se poursuivent en août : respiration consciente, yoga du sommeil …. De quoi profiter pleinement avant la rentrée.
Tu me rejoins ?

📿 création personnalisée Un bracelet pour ac

📿 création personnalisée
Un bracelet pour accompagner la gestion de la colère, la fatigue , mais aussi apprendre à dire non avec confiance et stimuler la concentration et la mémoire.
🟤 Bronzite
🟡 Citrine
🔵 Fluorite

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