Pour ce bonus du mois d’avril, je te propose une séance de yoga détoxication pour bien démarrer cette saison printanière.
Voici donc ci-dessous une séance type pour favoriser la detox du corps et de l’esprit. Tu peux le télécharger ou l’imprimer en cliquant sur les icônes en haut à droite du document. Ainsi tu pourras le conserver pour pratiquer cette séance autant de fois que tu en auras envie ou en ressentiras le besoin.
N’hésite pas à me laisser un commentaire pour partager avec moi tes ressentis sur cette séance.
Belle pratique
🙏🌟💙