Méditation sur YouTube : mes favoris
Ahhh la méditation, cette activité si simple et si complexe à la fois.Beaucoup d'entre vous me demande comment faire, comment procéder pour entrer en médiation. Tout d'abord, commencer par vous asseoir…
Yoga sur YouTube : mes coups de coeur
Voilà bientôt venu le temps de vacances scolaires de févier et avec elles, l'interruption des cours de yoga de l'association pour 2 semaines. Et si j'ai bien compris le message…