Santé corps esprit, ça rime plutôt bien avec corps cœur esprit, le slogan de yogananta. Cela devait donc être un signe à n’en pas douter.
Il y a quelques mois, Emeline Diaz Roman ma formatrice et professeur de yoga auprès de shantyoga nouvellement installée à l’oasis de l’aube en Dordogne m’a fait une proposition. Reprendre sa suite au sein de la revue Santé corps esprit.
Evidemment, j’ai accepté …. Me voila donc depuis le mois de mai à rédiger des articles pour cette revue.
Qu’est ce donc que Santé corps esprit
Principalement destinée aux plus de 55 ans, cette revue aborde malgré tout des sujets qui concernent chaque tranche d’âge dans la mesure où elle donne des conseils afin de mieux vivre, plus longtemps et en meilleure santé. Et pour ça, pas besoin d’attendre, on peut commencer très jeune.
La Revue Santé Corps Esprit est une revue mensuelle sur la santé, qui s’appuie sur les dernières découvertes scientifiques pour donner aux lecteurs les clés pour mieux se protéger des maladies.
Visant une médecine globale, elle prend en compte l’équilibre émotionnel, la nutrition et les remèdes naturels (phytothérapie, aromathérapie,…).
C’est donc une revue qui vous apporte, au travers de données scientifiques et de sujets variés, des solutions simples et efficaces pour vous permettre chaque jour de vous sentir en pleine forme.
Mes articles
Pour ma part, je suis en charge de deux rubriques : le yoga et les livres.
Chaque mois, je propose une posture de yoga avec sa symbolique, ses bienfaits et la façon de la pratiquer en toute sécurité. C’est l’occasion de se connecter à son corps pour faire du bien à son esprit et être en meilleure santé.
Dans la rubrique livres, je me penche sur les dernières sorties librairies pour faire découvrir ou approfondir certains sujets toujours en lien avec la santé au naturel, le bien-être ou même parfois des débats plus engagés en matière de médecine.
Découvrez Santé corps esprit
Afin que vous puissiez jetez un œil sur la revue, vous trouverez ci-après un extrait du numéro 39 de septembre 2019. Vous y trouverez l’article de fond sur les ondes qui peuvent gâcher des vies, l’article sur les livres et en fin l’article yoga consacré à Parighasana, une posture charnière.
Si vous souhaitez me retrouver chaque mois dans la revue Santé corps esprit, n’hésitez pas à vous abonner (car oui cette revue est compliquée à trouver en kiosque en France). Pour plus d’infos, c’est par ici.
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