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 Ahhhhh le Gayatri mantra, cette douce mélodie qui résonne trés souvent à mes oreilles et dont j’ai des souvenirs magiques depuis ma formation yoga. Il était temps de le faire découvrir à mes élèves cette semaine. Et plutôt que simplement lancé une piste audio, j’ai osé chanter ce mantra. Certes, j’ai pris l’option facile, à...

J’aime les jolies histoires qui m’apprennent à réfléchir, à me poser les bonnes questions et me permettent de m’élever. Aussi, cette semaine, lors des séances hebdomadaires de yoga, j’ai eu envie de partager avec mes élèves ce conte chinois qui aborde les fragilités, les fêlures, les manques. Et il n’y a pas de raison que...

Yogananta, ce sont des cours collectifs mais aussi des ateliers. Les ateliers sont l’occasion de pouvoir explorer la pratique du yoga sous un autre regard en profitant d’une séance à part entière mais aussi en abordant les postures dans leur singularité pour se diriger vers alignement juste permettant de prendre conscience de son corps, son...

Pourquoi Yogananta ???? Pourquoi avoir choisi ce nom pour l’association, je vous dis tout. Ce nom vient de la contraction de Yoga et de Ananta. Yoga signifie union, union du corps et de l’esprit. Ananta a plusieurs significations, comme un adjectif, c’est l’infini, sans limite, sans fin, l’éternel mais il peut aussi être un nom...

Bienvenue sur Yogananta. Yogananta, c’est l’union du corps, du coeur et de l’esprit. Ces trois éléments par leurs spécificités forment un ensemble. Un ensemble harmonieux où le yoga a toute sa place afin de nous révéler notre vraie nature. Tout est lié, tout est un. Et je suis heureuse de partager cette aventure avec vous, tant...