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Il y a bien longtemps que je ne suis pas venue écrire ici, non pas que l’envie m’en manque mais plutôt le temps. Et pourtant, je ne cesse d’écrire mais pour d’autres projets dont je vous parlerais bientôt 😉  Je reviens donc avec un conte lu cette semaine à mes élèves, durant les cours de yoga...

Santé corps esprit, ça rime plutôt bien avec corps cœur esprit, le slogan de yogananta. Cela devait donc être un signe à n’en pas douter. Il y a quelques mois, Emeline Diaz Roman ma formatrice et professeur de yoga auprès de shantyoga nouvellement installée à l’oasis de l’aube en Dordogne m’a fait une proposition. Reprendre...

Enfiler des perles, une expression qui au sens figuré n’est pas des plus glorieuses. Et pourtant moi j’ose le crier haut et fort, j’enfile des perles. Sauf que c’est au sens propre qui faut comprendre cette expression. J’enfile des perles pour créer des bracelets.  Cette nouvelle passion était en germination depuis déjà quelques temps dans...

Ahhh la méditation, cette activité si simple et si complexe à la fois. Beaucoup d’entre vous me demande comment faire, comment procéder pour entrer en médiation.  Tout d’abord, commencer par vous asseoir confortablement ou vous allonger (mais attention à ne pas vous endormir), et ensuite laisser vous porter soit par votre respiration, soit par une...

La Célestine (ou célestite) c’est, je n’ai  pas peur de le dire, ma pierre chouchou. Celle qui m’accompagne un peu partout dans mes déplacements dés que je m’absente longtemps de la maison, celle qui m’a appelé dés que je l’ai vu la première fois. Bref entre nous c’est une véritable histoire d’amour. Oui oui, une...

J’inaugure avec cet article une nouvelle rubrique, celle des livres. J’ai toujours eu une passion pour la lecture en tout genre et les beaux livres.  Vous pourrez donc découvrir ici mes dernières lectures en lien avec le yoga, les pierres, les huiles essentielles mais aussi de manière plus large le développement personnel et tout ce...